隨著生活條件的不斷提升,我們對(duì)健康的追求也越來(lái)越迫切,隨便刷刷微博看朋友圈，越來(lái)越多的人都在秀運(yùn)動(dòng),全民健身已深入人心，無(wú)論公園還是廣，場(chǎng)隨處可見(jiàn)正在運(yùn)動(dòng)的人。前不久我在咱城區(qū)朝陽(yáng)公園就遇到了二十多位喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老人，他們手拿球拍、翩翩起舞，舞出了屬于自己的青春風(fēng)采。在這群人當(dāng)中，有一位精神健旺，面容嚴(yán)肅的柔力球愛(ài)好者，她就是本期節(jié)目的主人翁，朝陽(yáng)柔力球隊(duì)組織負(fù)責(zé)人——李惠芳。

夏至?xí)r節(jié)的一場(chǎng)小雨讓炎熱的天氣涼爽不少，朝陽(yáng)公園里，一群身穿舞服的人手拿手持球拍，大幅度地從左揮到右，而球穩(wěn)穩(wěn)地停留在球拍上，就像被賦予了魔法一樣。一會(huì)兒剛勁有力，一會(huì)柔和綿軟，看似太極而非太極。李惠芳告訴我們，柔力球是一項(xiàng)比較新興的運(yùn)動(dòng)，球拍類似于羽毛球比賽用的拍子，球卻像網(wǎng)球，并融入了太極精髓，“提煉”形成了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

李慧芳開(kāi)始玩柔力球的原因除了喜歡，更多的是因?yàn)樗?tīng)人說(shuō)，柔力球能強(qiáng)身健體，于是李阿姨開(kāi)始每天早上都堅(jiān)持鍛煉，六年時(shí)間里始終如一。這使得李阿姨身體越來(lái)越健康，越活越開(kāi)心，越活越年輕。柔力球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處在她身上顯露無(wú)疑。

如今，李阿姨不僅自己跳，還為自己的舞隊(duì)編排了不少的舞蹈。李阿姨說(shuō)，柔力球的技術(shù)含量較高，不僅需要舞蹈，太極拳方面的知識(shí)，而且身體各方面的平衡性也要好才能玩好柔力球。憑借出色的舞技，富有魅力的表演，朝陽(yáng)柔力球隊(duì)越來(lái)越壯大，發(fā)展到現(xiàn)在的40多人，每天早上當(dāng)朝陽(yáng)柔力球隊(duì)出現(xiàn)在公園內(nèi)，許多人都會(huì)跟著舞隊(duì)們一起跳。

李惠芳心中只有一個(gè)念頭，為了大家的健康，她愿意做一個(gè)無(wú)私的奉獻(xiàn)者，為舞隊(duì)搜集音樂(lè)、編排舞蹈，跟大家一起奉行健康生活的理念，號(hào)召大家積極運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)生活，讓自己的生活充滿陽(yáng)光和健康。

來(lái)源：渭南廣播電視臺(tái)《我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)》欄目

編輯：甄磊

審核：柳沛東

終審：梁博