十月懷胎，一朝分娩，對于準媽媽來說，要迎接新生命的誕生，既充滿了幸福的期待，又是一段艱辛的歷程。為了保障產婦能夠順利安全的分娩，渭南市婦幼保健院專門為產婦們開設了產程課堂，今天我們就具體了解一下。

授課醫生：李彩娟

今天我給大家講的是孕產期運動，那么說到孕產期運動呢，我想問一下在坐的各位

我們每個人一個健康的理念是個什么概念呢？

7月17號，孕婦學校，醫院的醫生李彩娟講解了孕產期運動指導課程，當天10余名準父母參加了課程講解，通過講解和互動讓準爸準媽對孕產期如何科學合理的運動有了深入了解。

孕婦學校是市婦幼保健院專門針對孕婦安全分娩、產后康復以及寶寶生長發育開設的。學校分別開設了適合早期、中期、晚期和產后知識公開課、會員課。課程設置內容豐富，通俗易懂，形式多樣，包括孕期營養指導、母乳喂養的好處、臨產前的準備等。另外孕婦學校還設有孕婦瑜伽、分娩球操、助產球操、產后瑜伽等運動課程，以及新生兒沐浴撫觸、分娩預備營等實操課程。

渭南市婦幼保健院保健教育科副科長： 田婷

孕婦學校是我們醫院健康教育工作的，一個特色服務項目，也希望就是在孕婦學校，受教育的孕媽媽和她們的家人，通過我們這邊理論課 ，瑜伽課和特色操作課的一個學習，能夠樹立一個健康的孕育觀念，幫助她們更好的度過孕期，希望我們在這方面給廣大，尤其是初為人父人母的爸爸媽媽一個更好的幫助。

據了解，渭南市婦幼保健院孕婦產婦課堂以PPT的形式進行現場教學，每個課程共計10個課時，分為必修課、選修課以及不定時的節日類活動。課程內容主要以產前檢查的主要項目、孕期生活方式、孕期運動指導等方面為主，通過教學讓孕婦們掌握科學的孕育保健知識。

編輯：申方博

審核：何生龍

來源《健康生活》欄目