緊張的學習過后，孩子們迎來了暑期，在暑假里學生們有了更多的閑暇時光去玩手機、看電視等等，暑期電子產品的使用情況如何？跟隨記者我們一起來看。

看來在暑假里，孩子們容易出現看電視、玩手機時間較長，學習坐姿不規范等問題，而這些問題就容易導致近視或者加重近視。

今年上四年級的張馨月告訴記者，這個暑假她除了日常的學習以外，還會經常玩手機，看電視，并且還在網上進行網課學習，每天看電子產品時間大概5個多小時。?今年即將步入初中的路宗興也說到，在暑假里自己會經?？磿?，使用電子產品，而為了減少使用電子產品的頻率，家長也是煞費苦心。

為了避免學生們長時間使用電子產品，因此，專家建議要合理安排孩子們的暑期生活，規定每天使用電子產品時間，多參加實踐活動，加強親子互動。

我們的孩子喜歡玩手機，可能是家長的陪伴比較少，很多孩子都是獨生子女，在家缺少玩伴。也建議家長們在下班以后，可以陪孩子們做一些家務，增進彼此感情；帶孩子出去旅游，看電影，一起運動，增加交流。

記者從國家衛健委了解到，我國現有近視人數已經超過4.5億，其中，兒童和青少年的近視問題日益嚴重且低齡趨勢明顯。尤其在暑假里，學生們放假在家，經常會玩手機，打游戲，看電視，加大對用眼的負擔，容易造成近視。孩子一但出現視力模糊，眼睛不適，應及時帶孩子前往醫院進行檢查。

手機電腦電視對孩子影響非常大，要控制孩子使用電子產品的時間，四十五分鐘用眼，眺望遠處十分鐘，第二點就是孩子的飲食上，要注意清淡，少油膩，少吃甜食；

再一個就是每天讓孩子在學校家里，做眼保健操，按摩，防止近視的發生。?電子產品不是洪水猛獸，需要科學合理地使用和引導。家長與孩子都要明確規定使用電子產品的時間，同時要完成規定的責任和任務，雙方都嚴格遵守，??這樣做不僅有助于培養孩子科學使用電子產品的好習慣，還有助于培養孩子的擔當和契約精神。

編輯：李赟

初審：袁金芬

終審：李亞敏