供暖季必知!加濕器使用不當(dāng)易導(dǎo)致“肺炎”
秋冬一到,天干物燥
加上室內(nèi)取暖供暖設(shè)備加持
是不是感覺(jué)
嗓子干、皮膚緊、頭發(fā)還起靜電?
先別急著打開(kāi)加濕器
有些常見(jiàn)的錯(cuò)誤用法
可能讓“保濕”變“致病”
加濕器使用不當(dāng)
易引發(fā)肺炎
打開(kāi)加濕器,空氣濕度增加,當(dāng)空氣濕度在適合人體的范圍內(nèi)時(shí),并不會(huì)導(dǎo)致健康問(wèn)題。

但為什么有人在使用加濕器后,會(huì)出現(xiàn)呼吸道感染和炎癥,以及鼻塞、咳嗽、氣喘、發(fā)熱等癥狀呢?這兩天,“加濕器加精油可能致肺炎”的話題一度沖上熱搜,引發(fā)廣泛關(guān)注。

以常見(jiàn)的超聲波加濕器為例,其原理是通過(guò)超聲波霧化片將水“打碎”成微小水滴并吹入空氣。這意味著,一旦水中含有細(xì)菌、病毒,或是人為添加了精油等化學(xué)物質(zhì),這些成分也會(huì)隨之霧化,直接被人吸入導(dǎo)致感染,有發(fā)生肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。
北京友誼醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師趙然然表示,往加濕器內(nèi)添加有味道或有刺激性的化學(xué)成分后,通過(guò)霧化吸入,可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性肺炎,我們也叫“加濕器肺”。也不提倡直接用自來(lái)水,因?yàn)樽詠?lái)水中含有一定成分的礦物質(zhì),也可能有細(xì)菌存在,吸入之后或引發(fā)疾病。
推薦大家使用純凈水或蒸餾水。

“加濕器肺炎”
不當(dāng)使用是元兇
加濕器不洗就用
加濕器內(nèi)部易滋生細(xì)菌,如不定期清洗,細(xì)菌會(huì)隨水霧進(jìn)入空氣中,人體吸入后易引發(fā)各種呼吸道疾患。

加濕器中加點(diǎn)“料”
消毒劑:消毒劑被霧化后可能對(duì)呼吸道造成刺激,給呼吸系統(tǒng)和肺部造成傷害。
醋:食用醋濃度低,加入加濕器無(wú)法達(dá)到很多人想象中的“殺菌”目的,反而可能刺激呼吸道。
精油:精油等揮發(fā)性產(chǎn)品含有化學(xué)成分,同樣可能刺激呼吸道,過(guò)敏體質(zhì)者易引發(fā)哮喘。
24小時(shí)使用加濕器
長(zhǎng)時(shí)間使用加濕器會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)濕度過(guò)高,降低人體抵抗力,可能引發(fā)胸悶、呼吸困難等癥狀,還可能加重哮喘、慢性支氣管炎等患者的病情。
人體一般適應(yīng)的濕度為40%~60%,一旦濕度超過(guò)70%或者低于30%,就會(huì)感覺(jué)不舒服。因此,使用加濕器時(shí)一定要監(jiān)測(cè)室內(nèi)濕度的變化。
濕度溫度多少合適?
記住這個(gè)“黃金區(qū)間”
秋冬供暖或開(kāi)空調(diào)時(shí),不僅要注意調(diào)節(jié)濕度,小心“加濕器肺炎”,還要警惕別讓“暖氣病”找上門。
“暖氣病”并非真正意義上的疾病,而是由于室內(nèi)溫度大于25℃、濕度小于30%以及通風(fēng)不良而引發(fā)的一系列不適癥狀的統(tǒng)稱。通常表現(xiàn)為呼吸道不適、口干舌燥、頭暈胸悶等。
專家介紹,比較適宜的室內(nèi)溫度區(qū)間在18℃~24℃左右,濕度控制在40%~60%之間。
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干燥、悶熱的環(huán)境不僅會(huì)使呼吸道不適,還會(huì)威脅心血管健康。
心血管系統(tǒng)推動(dòng)全身的血液循環(huán),暖氣過(guò)熱會(huì)“搶走”人體的水分,導(dǎo)致血液黏稠度增高,易引起血壓下降以及心絞痛等心血管疾病。
因此,秋冬季雖寒冷,但還是要保證一定時(shí)長(zhǎng)的開(kāi)窗通風(fēng),建議每日上午9點(diǎn)至11點(diǎn)或下午2點(diǎn)到4點(diǎn)之間,開(kāi)窗通風(fēng)2~3次,每次不低于半小時(shí),防止細(xì)菌在屋內(nèi)滋生,危害身體健康。
下周將迎來(lái)立冬節(jié)氣
空氣流通
可降低室內(nèi)的病原體濃度
天氣雖冷
也別忘適時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)
來(lái)源:國(guó)家應(yīng)急廣播
編輯:高杏