為貫徹落實《全面加強和改進新時代學生心理工作專項行動計劃（2023-2025年）》精神，進一步引導廣大師生關注自身心理健康，提升良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境。5月25日我院邀請渭南市心理衛生協會副秘書長、市精神衛生中心心理咨詢中心趙渭婷主任開展以“讓心靈充滿陽光”為主題的心理健康教育講座，300余名師生參加本次活動，講座由學生處長李峰主持。

趙渭婷老師以深入淺出的方式，從心理健康重要性、心理健康基本標準、常見心理問題和如何學會自我關照等方面展開講述，通過各類生動形象的事例，提升了大家心理健康認知，與會人員收獲了心理健康方面知識。

最后學生處心理咨詢中心主任趙磊講到，“525”心理健康節開展專題講座是學院心理健康教育季系列活動之一，通過舉辦各類形式多樣的活動，旨在引導廣大學生保持積極向上的健康心態，提高自我心理調節能力，促進身心全面發展。

講座后，同學們紛紛表示，聆聽講座受益匪淺，不僅提高了自己的抗壓解壓能力，也讓自己心靈受到了一次洗禮，對生活、學習起到了良好的促進作用。

來源 ：學生處