2月27日——3月1日，《909生活大家?guī)汀诽貏e策劃《元氣滿滿新學(xué)期》線上融媒訪談節(jié)目，幫助孩子們消除負(fù)面情緒，迅速適應(yīng)新學(xué)期學(xué)校生活。節(jié)目組特別邀請國家二級心理咨詢師、渭南市未成年人心理健康指導(dǎo)中心導(dǎo)師韓寧，從孩子的角度出發(fā)，分析孩子們由于學(xué)習(xí)而產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因，圍繞“怎樣幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，如何調(diào)整孩子的情緒狀態(tài)”等問題進(jìn)行疏導(dǎo)，提出解決策略。

孟女士：我家孩子今年已經(jīng)上三年級了，但他好像還在上幼兒園一樣，紀(jì)律性差，學(xué)習(xí)自覺性也不高。有時老師聯(lián)系我，說上課鈴響了，我家孩子要么還在玩，要么在睡覺，回家的作業(yè)更別提了，課堂作業(yè)按時寫完就不錯了，我讓寫的自備題是一頁都不動，我一說他的理由還一大堆，這個孩子我是真沒不知道該怎么教育了。

韓老師：面對一個自覺性差的孩子，我們需要時刻提醒自己，注意穩(wěn)定自己的情緒，不能急躁，不能盲目指責(zé)甚至打罵，因為陪伴孩子成長是一個漫長的過程，家長千萬不可操之過急。了解孩子學(xué)習(xí)自覺性不強(qiáng)背后的真正原因，才能有針對性地去引導(dǎo)和糾正。我們要做到潤物細(xì)無聲，把握好每一個細(xì)節(jié)，而且要時刻相信我們的孩子都能慢慢愛上學(xué)習(xí)，往更優(yōu)秀的方向成長。

改善方法：

1.了解孩子的興趣愛好：孩子如果對某個科目或某種學(xué)習(xí)方式感興趣，就會自覺地完成相應(yīng)的作業(yè)。因此，了解孩子的興趣愛好非常重要。家長可以在空余的時間與孩子一起看書、做游戲，觀察孩子對哪些事物表現(xiàn)出濃厚的興趣，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)他們?nèi)ネ瓿勺鳂I(yè)。

2. 制定明確的計劃：孩子完成作業(yè)時往往缺乏計劃性，這時候家長需要給他們制定一個明確的計劃。例如每天晚上規(guī)定在什么時間開始做作業(yè)、做多久等。同時，也要讓孩子了解規(guī)劃的重要性，并要求他們按照計劃完成任務(wù)。

3. 創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍：孩子在學(xué)習(xí)的環(huán)境中也需要得到照顧。家長可以為孩子建立一個安靜、整潔、有序的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子在這樣的氛圍中更容易靜下心來完成作業(yè)。

4. 父母適當(dāng)?shù)貐⑴c：適當(dāng)參與孩子的學(xué)習(xí)也是提高孩子完成作業(yè)自覺性的有效途徑之一。當(dāng)孩子遇到困難時，父母可以給予幫助，但不要代替孩子完成作業(yè)。在孩子獨立完成作業(yè)的過程中，父母可以適當(dāng)給予肯定和鼓勵。

5. 激勵孩子的興趣和動力：孩子自覺完成作業(yè)的背后一定有激勵和動力。家長可以給孩子獎勵，例如完成作業(yè)后獎勵小禮物、看電視等，通過激勵和動力讓孩子自覺完成作業(yè)。

6. 尋求專業(yè)幫助：如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的自覺性問題比較大，可以尋求專業(yè)幫助。例如請輔導(dǎo)老師或心理醫(yī)生等專業(yè)人士為孩子制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃和心理調(diào)節(jié)方法，從而提高孩子自覺完成作業(yè)的能力。

來源：909生活大家?guī)?/p>

編輯：陳林玉

審核：王   釗

終審：白絮飛

監(jiān)制：黎  英