沋西小學以優美健體“123”師生體質強化工程 為抓手，豐富課間活動，讓五彩繽紛、喧嚷活潑的課間“十分鐘”，成為孩子們釋放天性、鍛煉身體、增進友誼的黃金時刻。讓我們一起走進沋小的課間十分鐘，感受那份簡單而純粹的快樂吧！

第一篇章：課間室內活動

學校充分利用教室空間，開展桌舞、室內操、益智游戲等活動。同學們以課桌為道具，在動感歡快、節奏鮮明的音樂伴奏下，或鼓掌為拍，或擊桌作勢。學生動作整齊劃一，表演熱情洋溢。清脆的節奏響徹校園，讓同學們在有限的場地得到最大的放松，充分彰顯了一種積極健康、蓬勃向上的精神風貌。同時，老師還組織學生開展翻花繩、象棋、圍棋、五子棋等益智游戲，在緊張的學習之余，滿足學生放松需求，促進學生身心發展。

第二篇章：課間趣味自主室外活動

學校通過趣味自主室外活動，讓孩子們自由選擇活動方式，讓孩子們都動起來。呈現出班班有活動，人人有項目，經常有比賽的校園生活常態。

看，陽光下，操場上、院子里、長廊里……孩子們像一群快樂的小鳥，自由自在地飛翔。有的在跳繩，繩子在他們手中上下翻飛，仿佛有魔法一般，；有的在踢毽子，五彩斑斕的毽子在空中劃出一道道美麗的弧線， 看那只“老鷹”，他張開雙臂，目光犀利，一副志在必得的樣子； 還有正在玩開馬繩、編花籃、跳皮筋、丟手絹、打沙包等傳統游戲活動孩子們，他們再次重溫了經典傳統運動帶來的快樂體驗，感受到了傳統體育文化的魅力。

課間的風雨操場內，正在進行著乒乓球、羽毛球、籃球比賽，孩子們龍騰虎躍，時而快攻，時而防守，每一場比賽都讓人緊張又興奮。

有趣的地面游戲牢牢地抓住了低年級同學的心，他們玩的是智慧，玩的更是技巧，在游戲中，孩子們既獲得了身體協調力的鍛煉，又體驗到運動的樂趣和體育的魅力。

通過形式多樣的趣味自主室外活動，讓孩子們在玩耍中學會了合作、競爭、團結和勇敢。每一次跳躍、每一次揮拍、每一次歡呼，都是孩子們成長的見證，是他們美好童年時光的珍貴回憶。

第三篇章：特色一級一品

一級一品活動是沋西小學陽光體育大課間的特色體育活動，學校旨在通過該項活動，讓學生通過六年時間，每年掌握一項體育技能。一級一品活動設計依據各年級同學的身心發展特點，開展跳繩、踢毽子、腰鼓、籃球、健美操、軍體拳六項特色項目，通過這些形式多樣，學生喜聞樂見的項目訓練，有效提升了學生的體育技能，促進了學生的身心發展。

課間活動是孩子們快樂成長的孵化場，在課間活動中，孩子們獲得了快樂和成長，懂得了規則與邊界，合作與競爭，在成功與失敗中學會坦然面對與努力拼搏。

今后，沋西小學將在課間活動內容、形式及管理上再下功夫，使學生的課間活動更多元化、科學化、合理化，讓孩子們“玩”出興趣、“玩”出精彩，助力學生健康成長。在建設優美沋西的道路上不斷奮進拼搏，為實現臨渭教育“品質教育 美好生活”的目標貢獻沋小力量。