學(xué)習(xí)燈、護(hù)眼燈、舒目臺(tái)燈、護(hù)童學(xué)習(xí)燈……這些臺(tái)燈真的能保護(hù)眼睛嗎？

5月16日，江蘇省消協(xié)發(fā)布讀寫臺(tái)燈對(duì)比試驗(yàn)結(jié)果。173批次臺(tái)燈中，所有指標(biāo)都符合要求的只有3批次。也就是說，所謂的“護(hù)眼燈”，98%都不靠譜。

半數(shù)樣品存在問題 突出表現(xiàn)在兩方面

根據(jù)江蘇省消費(fèi)者協(xié)會(huì)上周發(fā)布的讀寫臺(tái)燈比較試驗(yàn)結(jié)果顯示，隨機(jī)檢測的173批次樣品中，有半數(shù)樣品存在色溫過高、照度過暗等問題。

關(guān)鍵詞1：光強(qiáng)度

超八成臺(tái)燈強(qiáng)度不足

買臺(tái)燈要看哪幾個(gè)方面？首先要看光照強(qiáng)度夠不夠、均不均勻。如果強(qiáng)度不夠，光暗一塊、亮一塊，瞳孔的大小就會(huì)不停地開合進(jìn)行調(diào)整，造成視覺疲勞，影響視力。

此次比較試驗(yàn)，中心區(qū)照度未達(dá)到A級(jí)250lex的臺(tái)燈有94個(gè)批次，其中，有20個(gè)批次臺(tái)燈的中心區(qū)照度未達(dá)到100 lx。

標(biāo)稱中山市東升鎮(zhèn)莊煜燈飾制造廠生產(chǎn)的道遠(yuǎn)牌MT-206學(xué)習(xí)臺(tái)燈的中心度照度僅有10 lx。

中心均勻度超過標(biāo)準(zhǔn)上限值3的有102個(gè)批次，其中大于10的有20個(gè)批次。

標(biāo)稱中山市東升鎮(zhèn)莊煜燈飾制造廠生產(chǎn)的道遠(yuǎn)牌MF-206學(xué)習(xí)臺(tái)燈的均勻值竟高達(dá)120，是標(biāo)準(zhǔn)中上限值的40倍。

國家輕工業(yè)電光源材料質(zhì)量監(jiān)督檢測中心高級(jí)工程師黃如喜提示，如果長時(shí)間使用臺(tái)燈，最好選擇AA級(jí)照度的臺(tái)燈。

關(guān)鍵詞2：光顏色

顏色偏冷容易傷眼

除了光照強(qiáng)度，光的顏色也很重要。低色溫就是通常說的暖色光，紅色成分較多，藍(lán)色成分較少。反之，偏藍(lán)的冷色光，色溫就比較高。國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：當(dāng)選用發(fā)光二極管燈光源時(shí)，長期工作或停留的房間或場所，色溫不宜高于4000K。否則，可能對(duì)視力造成傷害。

此次比較試驗(yàn)結(jié)果顯示，除去熒光燈光源臺(tái)燈不做要求外，剩下的144批次臺(tái)燈樣品中，有114批次臺(tái)燈樣品的色溫超過4000K，其中，有21個(gè)批次臺(tái)燈樣品的色溫超過6500K。

專家介紹，我們常見的光源中，燭光的色溫大約是2000K，白熾燈是2700K-3000K，清晨的陽光大約4400K，中午就上升到了5600K，色溫過高會(huì)影響人們的視力健康。

蘇寧易購久量臺(tái)燈旗艦店銷售的標(biāo)稱廣東久量股份有限公司生產(chǎn)的DP久量牌一款LED670LED無級(jí)調(diào)光節(jié)能臺(tái)燈的色溫高達(dá)11643K。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這款臺(tái)燈在網(wǎng)購平臺(tái)上宣稱是不傷眼睛的護(hù)眼燈。

?△色溫嚴(yán)重超標(biāo)的久量臺(tái)燈

現(xiàn)在市場上的LED燈色溫普遍偏高，某種程度上也會(huì)對(duì)人體生物鐘產(chǎn)生干擾，長期使用會(huì)影響睡眠。此外，藍(lán)光是可見光里波長最短的一段，可以沖破人眼的視網(wǎng)膜，具有破壞作用。據(jù)悉，國家從今年起要求進(jìn)行藍(lán)光危害評(píng)估，如果危害等級(jí)高，就必須在燈具外部醒目位置標(biāo)注“不要盯著光源看”的符號(hào)。

關(guān)鍵詞3：顯色度

顯色度太低易疲勞

除以上兩方面外，顯色指數(shù)也尤其重要。什么是顯色指數(shù)？就是書本上的字、畫能不能顯現(xiàn)出本來的顏色。顯色指數(shù)過低就不能正確顯示物體的顏色，對(duì)舒適性影響很大，容易形成視覺疲勞，傷害視力。

按照標(biāo)準(zhǔn)，讀寫作業(yè)臺(tái)燈的顯色指數(shù)要不低于82，LED的顯色指數(shù)要不低于80。但是此次比較試驗(yàn)有71個(gè)批次的臺(tái)燈一般顯色指數(shù)Ra沒有達(dá)到80。其中還有12個(gè)批次臺(tái)燈一般顯色指數(shù)連70都沒有達(dá)到。

完全達(dá)標(biāo)樣品僅3個(gè) 亟需出臺(tái)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)

在此次比較試驗(yàn)的173個(gè)批次臺(tái)燈樣品中，所有項(xiàng)目都符合相關(guān)參考要求的僅有3個(gè)批次。

讀寫臺(tái)燈色溫過高、照度過暗的一個(gè)最主要原因就是在國家沒有針對(duì)性的標(biāo)準(zhǔn)下，生產(chǎn)企業(yè)忽視了與消費(fèi)者健康密切相關(guān)的產(chǎn)品使用性能。

專家呼吁，相關(guān)部門應(yīng)盡快完善LED臺(tái)燈的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，讓生產(chǎn)企業(yè)真正重視與消費(fèi)者健康密切相關(guān)的產(chǎn)品性能。

如何挑選讀寫臺(tái)燈

有幾個(gè)硬性指標(biāo)可以作為參考。

首先，認(rèn)準(zhǔn)3C標(biāo)識(shí)，這是為了保證產(chǎn)品使用安全國家做的強(qiáng)制認(rèn)證。

其次，正規(guī)臺(tái)燈都會(huì)有包裝和說明書，上面會(huì)標(biāo)注臺(tái)燈的光源類型、顯色指數(shù)和色溫。LED讀寫臺(tái)燈和熒光燈光源臺(tái)燈，都要注意選擇色溫不超過4000K的產(chǎn)品。顯色指數(shù)要超過80。如果臺(tái)燈上沒有標(biāo)注，可以向賣家進(jìn)行咨詢，如果沒有這些指標(biāo)，最好不要選購。

針對(duì)讀寫臺(tái)燈光照強(qiáng)度和均勻度的問題，建議：

讀寫臺(tái)燈燈桿最好在40cm以上，這樣才有足夠的光照范圍。同時(shí)功率至少要在10W左右，光照強(qiáng)度才不會(huì)太低。

除了關(guān)注燈的正下方是不是清晰舒適，還要關(guān)注在半徑50cm范圍內(nèi)的照度是不是也能夠滿足要求。