生姜用的好,百病都不擾!省下大筆買藥錢!
生姜藥食同源既是必備的調味佳品
也是不可或缺的常用藥物
對付小病小痛比吃藥還管用!
?舒緩胃痛?
生姜能刺激腸胃分泌消化液,對于緩解胃酸過多和消化不良引起的胃痛很管用!

炒菜、煮湯時加點生姜絲,或者把生姜去皮切片用熱水煮開,加入紅糖或檸檬片做成姜茶,能改善寒冷體質,讓你到了秋冬不再怕冷!

醋泡生姜,養胃、減肥、暖身、抗衰老,每天早晨吃一片,勝過吃參湯。把新鮮的生姜切成薄片放進干凈的瓶子里,加入白醋,白醋要沒過生姜,密封好放進冰箱保鮮,一周后就可以食用~

?治療腹瀉?
生姜能使血液循環加快,讓身體發熱,受涼腹痛腹瀉時,用燒開的生姜水沖雞蛋,每天吃兩次,暖腸胃,去寒氣,很快就能好。

?去除面部暗瘡?
生姜有很強的抗菌作用,每天早晚用熱姜水洗臉,臉上的暗瘡會逐漸淡化,兩個月后還你光滑透亮的肌膚。

姜水洗臉對淡化色斑也有一定功效,堅持做效果看得見!

?治療失眠?
夜晚總是失眠睡不好覺,試試生姜就可以!生姜具有安神的作用,能有效減輕失眠癥狀。

將15g左右的生姜切碎,包在紗布里系緊,夜晚放在床頭,就能安然入睡,再也不煩惱!

?治療凍傷?
冬天不少人容易凍手凍腳和凍耳朵,用生姜擦一擦不僅能預防生凍瘡,還能讓凍傷的皮膚快速愈合。

用新鮮的生姜片擦常生凍瘡的地方,連擦幾天,就不會再復發了。把鮮姜汁熬成糊狀,晾涼后抹在已經凍傷的地方,每天2次,幾天后就能愈合。

?去痱子?
新鮮的生姜切片,每天在長痱子的地方擦兩遍,很快痱子就能退掉。

寶寶的皮膚比較嬌嫩,直接用生姜擦刺激性有點強,把姜刮成姜蓉,和姜汁一起涂抹更好。

?淡化疤痕?
把新鮮的生姜去皮洗凈,切成薄片,輕輕擦拭疤痕,然后貼在疤痕處,每5分鐘換一次姜片,反復3次,一周后疤痕就會淡很多,皮膚也變得白嫩。

剛結痂的地方,每天用鮮姜片擦3次,每次2-3分鐘,疤痕就不會繼續生長。

?緩解關節疼痛?
生姜祛濕、促進血液循環,每天早上吃幾片生姜或煮紅棗生姜水喝,能排出體內濕氣,明顯減輕關節疼痛。

上了年紀關節越來越不靈活,多用鮮姜擦拭關節處,或用生姜煮水洗浴,活血化瘀,讓關節保持年輕。

?緩解牙疼?
生姜中含有姜醇、姜烯和辣素等成分,具有消炎、鎮痛和殺菌作用,治牙疼很有效。切一小片生姜咬在痛處,很快就能止痛。

生姜片有抗菌功效,常含生姜片或喝生姜水能預防牙周炎、去口臭。如果患有口腔潰瘍,口含生姜片就能治愈。

?緩解空調病?
不論是夏天在空調房呆久了,還是冬天在暖氣房坐久了,都容易頭暈、四肢無力,口含生姜片或者用生姜片泡水喝,空調病很快就消除。

生姜還能緩解肌肉酸痛,辦公室一族多喝姜茶吧~

?減脂瘦身?
想減肥卻一直瘦不下來,千萬別吃減肥藥,每天吃點姜吧!生姜中的姜辣素能有效提高新陳代謝水平,加速脂肪燃燒。

晚飯后喝一杯生姜紅茶,身體暖起來, 血液循環暢通,不僅睡眠質量提高,而且睡覺的時候脂肪也在燃燒!

如果你愛運動,每天更要吃點生姜,防止肌肉流失,提高脂肪消耗量,幫你塑造理想身材!

小小的生姜有這么多功效以后可要好好利用收藏起來和朋友分享吧~~
編輯:胡斌