今天（每年三月第二個周四）是“世界腎臟日”。調(diào)查顯示，我國慢性腎臟病患病率達(dá)10.8%，慢性腎臟病患者超過1億。導(dǎo)致腎臟病的因素有哪些？如何檢測出腎臟病？一起了解↓↓↓

哪些表現(xiàn)可能是腎臟出問題了？

如果身體出現(xiàn)以下癥狀，就需要多關(guān)注腎臟問題了——

夜尿增多，晚上起夜超過2次。下肢或者眼瞼浮腫。尿液異常，比如泡沫尿（蛋白尿）、血尿或尿色加深。莫名疲勞。

此外，專家介紹，腎病的另外一個癥狀就是腰疼。腎臟里面能感覺到疼的位置，一個是腎盂，一個是腎臟的包膜，這兩個地方是有神經(jīng)纖維的——腎盂疼往往是腎結(jié)石或者腎腫瘤導(dǎo)致的，疼痛感十分明顯。包膜疼，往往是由于腎臟體積變大。專家表示，大多數(shù)腰疼是肌肉韌帶骨頭出的問題，這種疼痛跟體位有關(guān)。腎臟的疼跟體位沒關(guān)系，是一種持續(xù)的酸痛。? ??

導(dǎo)致腎臟病的因素有哪些？

專家介紹，慢性腎臟病是指由各種原因引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙，早期癥狀并不明顯，近九成患者不知道自己患有慢性腎臟病。一旦進(jìn)入終末期腎病，只能通過透析或腎臟移植來維持生命，將給對患者生活質(zhì)量帶來嚴(yán)重?fù)p害。有很多因素會導(dǎo)致腎臟病——慢性腎臟病和心血管疾病相互影響，超過1/3的慢性腎臟病患者伴有心血管疾病。

高血壓和糖尿病

是慢性腎臟病最主要的危險因素。數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)高血壓會對腎臟功能造成影響，甚至最終發(fā)展為尿毒癥。我國住院的慢性腎臟病患者中，高血壓腎病占比超過20%。而慢性腎臟病患者中有30%以上是糖尿病腎病，高血糖狀態(tài)會加重心和腎的負(fù)擔(dān)，有30%～50%的腎功能衰竭是由糖尿病引起的。

肥胖

也是導(dǎo)致腎臟病的因素之一。肥胖會導(dǎo)致代謝出來的東西多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。有研究說，肥胖的人得尿毒癥的機(jī)會比一般人要高很多。

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還有這些行為也可能讓腎臟“很受傷”——高鹽高蛋白飲食，加重腎臟過濾負(fù)擔(dān)。

濫用藥物，止痛藥、抗生素、中草藥等不當(dāng)使用可能直接損傷腎小管。

熬夜和睡眠不足會影響腎臟的自我修復(fù)能力。

憋尿導(dǎo)致尿液滯留易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，可能引發(fā)尿路感染甚至腎盂腎炎。

這3項檢查可以發(fā)現(xiàn)早期腎臟病

如果有了危險因素，這三個檢查結(jié)合起來能發(fā)現(xiàn)95%以上的腎臟病——尿常規(guī)試紙，看有沒有蛋白尿、血尿。有的腎臟病里面沒有蛋白尿，也沒有血尿，需要做血清肌酐，它是腎功能的標(biāo)志物。

腎臟影像學(xué)檢查，比方做腎臟B超。早期發(fā)現(xiàn)、對生活方式進(jìn)行干預(yù)，可以有效預(yù)防或延緩慢性腎臟病的進(jìn)展。專家建議慢性腎臟病高危人群應(yīng)定期進(jìn)行篩查，每年至少進(jìn)行一次尿白蛋白肌酐比值和血清肌酐檢測，每年成人體檢時檢測一次尿白蛋白肌酐比值和血清肌酐。

來源：央視新聞微信公眾號