近期大量上市!秋天幸福感最強的水果,營養又好吃
寒意漸濃,各種各樣的柿子陸續上市。不過,吃柿子有時候也像開盲盒,有的看上去外形完美,卻澀得難以入口。有沒有什么讓柿子不那么澀的小竅門?
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我國是柿子的故鄉
卻幾乎都是澀柿子
柿子原產于我國,在中國的栽培歷史約有3000年之久。但提起吃柿子,總繞不過一個“澀”字。
柿子澀口是因為果肉里含有大量的可溶性單寧,它能與舌黏膜蛋白結合,產生類似于口干的收斂感,對舌頭、口腔造成刺激。柿子脫澀變甜,就是通過將可溶性單寧轉化成不溶性單寧實現的。

根據柿果在樹上成熟后可溶性單寧的含量,可以將柿子分為“澀柿”和“甜柿”兩大類。
甜柿可以在樹上生長時自動脫澀,熟了就能直接吃。甜柿大多果肉偏脆,切成片也不會流淌出太多果汁。而澀柿需要在采摘后人工脫澀處理才能吃,根據處理方式不同,處理后的質地可以偏脆也可以偏軟。
中國本土產的柿子有1000多個品種,但90%以上都是澀柿。目前市面上能買到的柿子里,只有湖北羅田、麻城一帶產的“羅田甜柿”是中國原產的甜柿,其他甜柿品種基本是從國外引進的。

△羅田脆柿
澀柿子想變甜,
一共分幾步?
如今商家大批量給澀柿脫澀,多采用二氧化碳脫澀、乙烯利脫澀、乙醇脫澀等方式。個人想給澀柿脫澀,可選擇的方法也很多。
最自然的方法是交給時間,等它從硬變軟。

比自然放置稍微快些的辦法是將柿子泡在冷水里,每天換水,柿子在無氧呼吸的過程中產生乙醛,有助于可溶性單寧轉變成不溶性單寧,幾天后就能脫澀了。在有些地方,這種通過浸泡讓柿子脫澀的方法叫“漤(l?n)柿子”。此外,還可以把澀柿子和成熟的蘋果、香蕉一起裝在塑料袋里,封好口,放在陰涼處,成熟水果釋放的乙烯也能起到催熟的作用。在東北、華北,還有一個利用冬季室外天然“冰窖”來幫助柿子脫澀的辦法,那就是把它做成凍柿子。在冷凍的過程中,柿子果肉細胞壁被破壞,產生大量的水溶性果膠,不僅促進了單寧轉變,解凍后的口感更綿密細膩。

雖然脫澀后的柿子感覺不到澀味了,但那些不可溶單寧還是會和胃液中的蛋白質生成不溶性復合物。如果一次性吃得過量,胃中可能會形成“柿石”團塊,嚴重時甚至需要就醫,所以,柿子雖然好吃,并不建議敞開來吃。
來源:科普中國
編輯:馬艾莉