乳腺結(jié)節(jié)在女性群體中比較常見，多數(shù)情況下屬于良性病變，但也有部分結(jié)節(jié)潛藏健康風險，需要重點警惕。今天我們就來好好聊聊乳腺結(jié)節(jié)這一話題。

警惕扎根危險位置的結(jié)節(jié)

外上象限（近腋窩處）?這是乳腺結(jié)節(jié)的高發(fā)區(qū)，這一位置的乳腺結(jié)節(jié)占全部結(jié)節(jié)的50%。近腋窩處腺體豐富、密集，且非常靠近腋窩淋巴結(jié)，這是乳腺惡性腫瘤最常轉(zhuǎn)移的地方。惡性結(jié)節(jié)容易早期轉(zhuǎn)移，若此處可摸到堅硬、邊界不清的腫塊，或發(fā)現(xiàn)腋下淋巴結(jié)腫大，就要馬上到醫(yī)院就診，完善乳腺相關(guān)檢查。

乳頭乳暈區(qū)?乳頭乳暈區(qū)是布滿乳腺導管和血管的交通樞紐，且所有乳管開口匯集于此，腺體非常豐富，其深部結(jié)節(jié)容易被周圍組織包裹，導致1厘米以下的病灶觸診漏診率達60%，常延誤診斷。此處易長某些特殊類型的結(jié)節(jié)，如導管內(nèi)乳頭狀腫瘤，可能會出現(xiàn)血性乳頭溢液，通常需要通過活檢明確是否惡變。乳房Paget病也容易在此處發(fā)生，通常表現(xiàn)為乳暈濕疹樣改變和皮膚脫屑，往往和乳暈濕疹相混淆。生長于此處的惡性結(jié)節(jié)因位置特殊，容易通過乳管及淋巴管轉(zhuǎn)移，往往是乳腺癌保乳手術(shù)的禁忌證。這類患者需要接受全乳切除的手術(shù)治療。

乳房下皺襞?此處乳房皮膚較薄，且因乳房下垂，不容易被患者察覺，患者坐姿查體時也不容易摸到，故不容易早期發(fā)現(xiàn)。如果此處出現(xiàn)“酒窩征”（皮膚凹陷）或“橘皮樣”（淋巴水腫導致毛孔凹陷）改變，務(wù)必盡快就醫(yī)。

自查建議

每月月經(jīng)后7天，仰臥時用指腹以打圈方式檢查乳房4個象限，不要遺漏靠近腋窩和乳房下緣的區(qū)域。

注意結(jié)節(jié)的這些危險信號

當結(jié)節(jié)出現(xiàn)以下特征時，就可能是惡性結(jié)節(jié)的征兆，大家一定要及時到醫(yī)院就診，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，讓專業(yè)的乳腺科醫(yī)生來判斷。

不痛的硬塊?良性結(jié)節(jié)多光滑、易活動，惡性結(jié)節(jié)則呈現(xiàn)“三不”特點：邊界不清（如毛刺狀、蟹足狀），質(zhì)地不軟（摸起來很堅硬），推之不動。特別要小心的是無痛性腫塊。無痛性腫塊不代表沒有危險，大多數(shù)惡性結(jié)節(jié)都是無痛的。所以，不要因為不痛不癢就不就診，早診斷、早治療對改善預后很重要。

皮膚求救信號?局部皮膚像橘子皮一樣變厚，上面有一個一個的小孔，也就是“橘皮樣”改變，或者皮膚出現(xiàn)如同酒窩的局部凹陷（癌腫牽拉Cooper韌帶），都是惡性腫瘤的表現(xiàn)，患者要及時就診。

乳頭異常現(xiàn)象?單側(cè)乳頭血性溢液，要警惕導管內(nèi)乳頭狀癌或?qū)Ч軆?nèi)癌；乳頭乳暈區(qū)有莫名脫屑、糜爛，務(wù)必排查Paget病。尤其是乳頭乳暈區(qū)域糜爛，按照乳頭濕疹治療后依然沒有好轉(zhuǎn)的情況，一定要去乳腺科就診檢查。

高危人群要防患于未然

·家族遺傳?家族里乳腺癌、卵巢癌患者較多，或直系親屬罹患乳腺癌，或攜帶BRCA基因突變。

·未育或晚育?未生育、35歲后首次生育，或從未哺乳的女性朋友要當心。

·雌激素暴露時間較長人群?初潮年齡＜12歲或絕經(jīng)年齡＞55歲，以及長期服用雌激素者。

·代謝問題?體質(zhì)量指數(shù)（BMI）＞24的肥胖人群，其脂肪組織可產(chǎn)生額外雌激素，導致代謝問題。

·情緒高壓?長期焦慮會使皮質(zhì)醇水平異常，擾亂雌激素代謝。

篩查方案

高危人群應(yīng)從30歲起每年做乳腺超聲檢查，35歲后增加鉬靶檢查，普通人群可從40歲開始接受年度篩查。

來源：《大眾健康》雜志

作者：中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師 邢澤宇