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入冬后，天氣越來越冷，我國北方地區已經供暖，南方地區也多采用空調取暖，是一年中比較干燥的季節。中醫認為，燥是無形之邪，現代醫學認為，燥邪氣候會導致人體內分泌失調、植物性神經功能紊亂。一旦交替不平衡，則容易引“火”上身，人體會出現不同程度的肝火、心火、胃火、肺火四種表現形式，“上火”怎么辦？不要急，中醫養生調理，讓你平穩“降火”。
（來源：健康北京）
編輯：張寧
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