10月15日的渭南體操中心，31歲的馬家明站在1米6高的雙杠旁，緊盯做倒立的7歲學員，雙手微張隨時準備保護——這是他扎根渭南體操教育的第9個年頭，也是他最尋常的教學場景。這位漢中籍教練曾是陜西省體操退役運動員，2016年運動生涯結束后來到亟需教練的渭南，在渭南市青少年體育運動學校從臨聘崗干起，2023年考試入編，如今已是擁有10年黨齡的黨員。

優秀黨員、教練馬家明

陜西省第十八屆運動會的準備周期里，馬家明交出了亮眼答卷：2023-2025年省青少年體操錦標賽帶領隊員榮獲26金16銀18銅；剛落幕的10月11-13日省體操冠軍賽上，他帶領8名11歲以下（丙組10歲、丁組9歲）學員，拿下5金4銀5銅，他的學生中已有5人達到國家一級運動員等級。

馬家明和他的小學員們

成績背后，是他對“吃苦筑基”理念的堅守，更藏著黨員教練的溫情。他教授的6-10歲少年組，深知單雙杠訓練易磨破手皮，7歲學員需在2米2高的單杠、1米6高的雙杠上倒立。去年夏天，一名7歲的小隊員在練單杠時手上磨出了血皰，哭著說“不練了”。馬家明拿出印著“黨員先鋒崗”的急救包，蹲下來挑破血皰涂藥膏，藥抹到孩子手心時笑著說：“教練手上的繭子是‘勛章’，我當運動員時比你磨得還厲害。”他舉起了自己有著厚厚老繭的手給孩子看。之后一周，他每天提前20分鐘到訓練場，給那位小隊員纏軟紗布，還設計低強度平衡訓練過渡，在日志寫下“黨員要做學員的‘護苗人’”。如今那名小隊員能完成單杠大回環，成了隊里的“小榜樣”。

2025年陜西省青少年體操錦標賽上，馬家明的學員們獲得26枚金牌

對性格內向、基礎薄弱的學員，他更有“黨員式”的耐心。8歲的小碩剛入隊時，連前滾翻都做不好，常摔跟頭，家長建議放棄。馬家明在黨組織生活會上說“黨員不能怕難，更不能讓學員掉隊”，這一次，他每天課后都留半小時給小碩“開小灶”：用彩色粉筆在墊子上畫路線找發力點，用玩具小熊當“目標”提升跳躍動力，還建“小碩成長本”記錄進步并拍照發給家長。三個月后，小碩終于能流暢完成基礎動作，還在省級比賽上獲得了自由體操金牌。領獎時，小碩抱著獎牌跑向他小聲說：“教練，你真像我爸爸一樣保護我。”

“小眾項目更需家長支持。我把黨員工作的經驗應用到對家長們的說服上面。”面對個別學員因怕苦打退堂鼓，馬家明會耐心溝通，多數家長的支持是他堅持的動力。談及2026年的省運會，他眼神堅定：“要繼續帶隊員取得成績，為渭南爭光，不辜負黨員身份。”

記者：徐仁軍

編輯：馬艾莉

初審：王長江

終審：田華榮

來源：渭南廣播電視臺