【全民健身】搏擊健身助力青少年強(qiáng)健體魄


在普通人的印象中,搏擊運(yùn)動一直都是專業(yè)運(yùn)動員的專屬。然而,隨著全民健身運(yùn)動的蓬勃開展,搏擊運(yùn)動已經(jīng)是遍地開花。近兩年,在渭南一些熱愛運(yùn)動的少年兒童就參與到這項(xiàng)運(yùn)動中來,在專業(yè)搏擊教練帶領(lǐng)下,孩子們通過練習(xí)搏擊,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體的良好發(fā)育,并且培養(yǎng)了他們的意志品質(zhì),搏擊運(yùn)動讓孩子成長為一個(gè)強(qiáng)壯、勇敢、堅(jiān)毅的人。


愛動是每個(gè)孩子的天性,孩子需要通過體育運(yùn)動來表達(dá)內(nèi)在本能的需求。搏擊運(yùn)動既能滿足孩子自身的運(yùn)動需求,對培養(yǎng)孩子健康成長和健身意識有著十分重要的作用。在搏擊運(yùn)動中,它有著多種漂亮的攻擊和防衛(wèi)動作,深深吸引著來練習(xí)的每一個(gè)孩子。別看孩子們年齡小,但是練起搏擊來那可真是人小膽大、毫不畏懼,只見他們在教練的指引下,不管是腿法還是拳法,動作表現(xiàn)的有模有樣。


據(jù)了解,搏擊是融傳統(tǒng)武術(shù)、散打、拳擊、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一體的體育競技項(xiàng)目。針對少年兒童專門開設(shè)的搏擊訓(xùn)練課堂,不但讓孩子們在習(xí)練過程中增強(qiáng)了身體素質(zhì),同時(shí)對開發(fā)智力、培養(yǎng)意志品質(zhì)等方面都具有重要意義。
來源:體育融媒中心
編輯:甄磊
審核:柳沛東??王天
終審:樊瑋
編輯:甄磊