體育運(yùn)動不僅讓孩子的身體結(jié)實，而且能讓孩子更健康快樂地成長。近幾年參加體育運(yùn)動培訓(xùn)的青少年是越來越多，而享有“世界第一搏擊運(yùn)動”美譽(yù)的跆拳道成了眾多孩子們的首選。

在渭南鴻飛武道跆拳道培訓(xùn)學(xué)校，一個個身著雪白道服的中小學(xué)生們，伴隨聲聲“嘿”、“哈”的吶喊，迅速、準(zhǔn)確、剛勁有力地?fù)]拳踢腿。這些孩子中不乏一些小女孩和幼童，他們的年齡從5歲到16歲不等。學(xué)員們無一例外都身著專業(yè)護(hù)具并在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練和實戰(zhàn)對抗。現(xiàn)在家長普遍注意孩子的全面發(fā)展，希望他們能夠掌握一項技能，強(qiáng)身健體，磨煉意志。課余時間讓孩子來學(xué)習(xí)跆拳道，既鍛煉了身體，也能讓他們在學(xué)習(xí)之外的休息時間里能享受一段快樂運(yùn)動的過程和時光。

習(xí)練跆拳道，對孩子們的心肺功能、四肢的力量等綜合身體素質(zhì)均有很大提高，這里的教練還特別針對少年兒童的特點(diǎn)編制課程，讓孩子們的身體柔韌性練、協(xié)調(diào)性、腿法基本功等等都可以得到鍛煉。除此之外，孩子們在學(xué)習(xí)中得到禮儀及精神氣質(zhì)的培養(yǎng)，將跆拳道的“禮儀、廉恥、忍讓、克己、百折不屈”精神貫徹其中。

來源：體育融媒中心

編輯：甄磊

審核：柳沛東??王天

終審：樊瑋