冬練三九，夏練三伏，冬季是體能儲備的黃金時期。渭南市青少年體育運動學校的運動健兒們抓緊時間積極開展冬季強化訓練，全面提升運動員的體能素質、專項技能和拼搏精神，全力備戰陜西省第十七屆運動會。

冬訓肯吃苦，開春猛如虎。冬訓是運動員一年中最重要的訓練時期，在這期間他們要通過日復一日的艱苦訓練，完成身體調整，為來年的大賽儲備能量。在渭南市體校運動場上，數百名運動員正在進行緊張有序的訓練，陽光照在他們臉上折射出堅毅的神情。跳遠運動員快如閃電縱身一躍；跨欄運動員如離弦之箭輕盈地沖刺；競走運動員邁出漂亮的步伐，像奔騰的駿馬。體校訓練館內吶喊聲此起彼伏。摔跤隊全體隊員展開對抗訓練，把每一次練習當做正式比賽；拳擊運動員們左右移動，出拳迅猛剛毅；跆拳道選手們踢腿勇猛無比、力道十足。目前，運動員的體能要求被提到了新高度。此次冬訓，各個訓練隊也把提高體能作為一項重大任務。

據了解，本次渭南市青少年體校冬訓自2021年11月8日起到2022年3月27日結束，共分為四個階段。包括田徑、舉重、摔跤、柔道、跆拳道、拳擊、射擊等數十個項目的運動員580人投身其中。訓練內容包括身體素質提高，強化訓練，實戰訓練和全面提高訓練等。

來源：體育融媒中心

編輯：甄磊

審核：柳沛東??王天

終審：樊瑋