【全民健身】有氧運(yùn)動快樂燃脂 居家健身動起來(二)
進(jìn)入冬季,寒冷的天氣給戶外運(yùn)動帶來不便,加之近期國內(nèi)疫情復(fù)雜嚴(yán)峻,我們也提倡大家減少外出,避免人員聚集。上周我們節(jié)目邀請賽爾名座的健身教練們教給大家一組健身操,在家里酣暢淋漓的運(yùn)動過后是不是心情都變得好了一些。那今天的節(jié)目我們繼續(xù)跟著健身教練再學(xué)一組健身操。話不多說,趕緊動起來吧。
來源:體育融媒中心
編輯:甄磊
審核:柳沛東??王天
終審:樊瑋
編輯:甄磊