（記者：張宴瑋? ?王嘯宇）雖說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了春天，但最近戶外的溫度依然寒冷，不過(guò)在咱渭南城區(qū)的朝陽(yáng)公園里，每天清晨還是可以看見(jiàn)許多健身愛(ài)好者聚集在這里健身，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

隨著蜿蜒的小道繼續(xù)向公園深處前進(jìn)，許許多多的太極拳愛(ài)好者進(jìn)入我們的視線。隨著他們舒緩起手，張弛有度的一招一式，如行云流水的動(dòng)作，詮釋著太極拳的柔韌與魅力，成為公園里一道靚麗的風(fēng)景線。

他們伴隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)緩緩起勢(shì)，動(dòng)作以勻求活，以慢生柔，剛?cè)岵?jì)。在做左右蹬腳的動(dòng)作時(shí)，用最大力氣支撐腿部，盡力做到平衡，雙手呈十字形。在下勢(shì)的時(shí)候，一只手像爪子一樣僵直，腿做成一個(gè)較緩的坡度，另一只手隨著節(jié)奏，向前方推掌。

每天來(lái)到朝陽(yáng)公園鍛煉身體的這群太極拳愛(ài)好者有20多人，他們以練太極拳為紐帶，聚在一起強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性，他們因習(xí)練太極拳相聚、相惜，共同追求著健康快樂(lè)的幸福生活。近年來(lái)，為了響應(yīng)全民健身的號(hào)召，越來(lái)越多的人加入到全民健身的隊(duì)伍當(dāng)中來(lái)，在城市各個(gè)廣場(chǎng)公園都能看到他們鍛煉的身影，大家逐漸形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明的生活方式。

來(lái)源：體育融媒中心

編輯：孫飛燕

初審：柳沛東? 王天

終審：樊瑋