作為民族傳統(tǒng)的健身體育項目，健身氣功的作用是多方面的，不但能改善免疫功能、改善內分泌，而且還能增強人的心理素質、提高生存質量等，因此各類人群都可以學習氣功。什么是健身氣功？健身氣功與其它運動項目的區(qū)別有哪些？我們請國家級健身氣功社會體育指導員、國家一級裁判員嚴蒲生為大家做以介紹。

編輯：維佳、祖鈺

初審：劉瑩

終審：黎英、周新宏