打羽毛球是一個(gè)非常消耗熱量的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以燃燒卡路里，具備一些運(yùn)動(dòng)的常規(guī)好處之外，還可以改善頸椎的功能，治療頸椎病，所以深受大家的喜愛，那么在羽毛球運(yùn)動(dòng)過程中需要注意哪些安全事項(xiàng)？我們來聽國(guó)家級(jí)羽毛球社會(huì)體育指導(dǎo)員 楊輝給大家的建議。

編輯：維佳、祖鈺

初審：李智

終審：黎英、周新宏