為進(jìn)一步豐富全民健身日宣傳周活動內(nèi)容，渭南市體育局號召全市社會體育指導(dǎo)員扎根基層，向群眾奉獻(xiàn)運動健身技能。8月10日至11日，我市國家級健身氣功社會體育指導(dǎo)員嚴(yán)蒲生老師帶領(lǐng)團(tuán)隊前往白水，向當(dāng)?shù)責(zé)釔劢∩磉\動群眾傳授中華民族傳統(tǒng)體育健身氣功“易筋經(jīng)”和“八段錦”。

在白水縣倉頡廣場中心，縣武術(shù)協(xié)會組織了七八十名健身氣功愛好者參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。指導(dǎo)老師不僅為大家耐心講解示范“易筋經(jīng)、八段錦”每個動作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，還對“易筋經(jīng)、八段錦”的功法特點、功法原理、注意事項進(jìn)行了詳細(xì)說明；參加學(xué)習(xí)群眾對動作的一招一勢做到認(rèn)真聽、用心記，特別是對“易筋經(jīng)、八段錦”的動作要領(lǐng)、運行路線、方向進(jìn)行邊模仿、邊感悟；大家反復(fù)體會每個動作的手型、身型、步型等細(xì)節(jié)變化。

通過兩天的互動學(xué)習(xí)，健身群眾基本掌握了健身氣功“八段錦”、“易筋經(jīng)”的功法套路和技能，大家紛紛表示在這次互動學(xué)習(xí)中感受到了健身氣功帶來的好處，今后要多多參加類似活動，把健身氣功這項體育運動推廣好、傳承好。此次活動的開展不僅普及推廣了中華傳統(tǒng)健身功法，進(jìn)一步提高了當(dāng)?shù)厝罕娊∩硪庾R，更為和諧社區(qū)建設(shè)營造了良好的社會氛圍。

來源：渭南市體育局

編輯：孫飛燕

初審：柳沛東

責(zé)編：王天

終審：梁博