（記者：王嘯宇 路可超）關于少年兒童的培養，越來越多家長關注的已經不僅僅是文化教育。孩子的身體素質、思想健康、意志力的培養都已經成為家長關注的新方向。在渭南城區就有這么一家兒童運動館，讓孩子們在運動中得到全面鍛煉，收獲健康與快樂。我們一起去看看孩子們在那里如何度過一個有意義的課余時間。

體育運動不是單純的跑跑跳跳，它帶給孩子的，不光是健壯的體魄，還有堅持和忍耐。專業的體能訓練課程，不僅能幫助孩子練習體能，還能幫助孩子學習如何在生活中更好地應用身體，提升孩子獨立自主地判斷和決策能力。體能競賽更是給予了孩子獨立面對恐懼并戰勝困難的勇氣和毅力，并且讓孩子懂得如何成為一個敢于堅持，保持樂觀的人，這些才是孩子一生的財富。

青少年進行體育運動，在強身健體的同時，也是對性格、習慣、品質的塑造。它是一個潛移默化的過程，是一個儲存能量的過程，是一個知識沉淀的過程，也是一個“零存整取”的過程。體能訓練是對少年兒童的運動運用科學的方法進行合理地干預。通過各種健身器材和障礙挑戰，在青少年自由玩耍的同時讓他們收獲一個健康的體魄和強大的內心。良好的體能是一切競技運動和身體活動的基礎，孩子在幼兒期和青春期生長發育都十分迅速和旺盛，體能訓練對他們的生長發育、智力以及心理都有積極、重要的作用。

有相關研究表明：經常參加體育運動的孩子比不經常參加體育運動的孩子對自己的評價更為積極。建立一個積極的自我概念有助于提高自我價值和自尊心，加上孩子天生好動，適當的運動可以刺激他們的情緒中樞，產生愉快的情緒體驗。同時，運動也可以減少孩子的不良情緒的產生，轉移他們的注意力，或者使其適當地發泄不良情緒，良好的情緒體驗會使孩子更活潑、開朗、積極和充滿信心。

來源：渭南廣播電視臺

編輯：孫飛燕

初審：柳沛東

責編：李白冰

終審：梁博