（記者：路可超）曾夢想仗劍走天涯，看一看世界的繁華，喜歡武俠的人或多或少在心底都埋藏著一個劍客夢。而在眾多的體育運動項目中，就有一種好似劍客決斗的項目，這就是擊劍。今天的節目咱們走進渭南城區的朝陽俱樂部，來看看那里的青少年學員們是怎樣練習這種優雅的運動項目。

擊劍被譽為格斗中的芭蕾，是一種靈活優雅的體育運動，比賽時雙方都要穿上特制的比賽服，且劍不開刃，劍頭也是鈍的，所以擊劍是一種并不危險的體育項目。這項運動最早起源于歐洲，是從古代劍術決斗中發展起來的一項體育項目。現代擊劍運動也是奧運會傳統項目，從1896年第一屆奧運會起就成為正式比賽項目。

學習擊劍可以培養人的氣質、良好習慣，提高體質有助于自我保護。尤其是青少年通過學習擊劍，可以提升他們的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。在搏擊交手過程中，雙方需要不斷地觀察，不斷地思考，在進入交鋒距離內，迅速做出反應，能夠促進訓練者的快速應變能力，還可以提高他們的抗挫折能力，讓人變得更勇敢。

擊劍比賽是在14米長、1.5到1.8米寬的劍道上進行，選手要穿戴專業的擊劍用的服裝以及各種護具。比賽開始，雙方手持劍相互地進行刺擊，要擊中對方身體的有效部位之后才能得分。在3分鐘比賽時間內，刺中對方一劍為自己得一分。每局比賽先得5分的一方獲勝，或者是時間倒計時結束時得分高的一方獲勝。雙方選手可以在規則允許的范圍內自由地選擇進攻時的方法以及防守時的技術。

一擊一搏，劍氣橫秋，青少年學習擊劍運動不僅能提高身體素質，還有助于培養優雅氣質、增強心理素質和拓展社交能力。通過學習擊劍，青少年可以全面發展自己的潛能，更好地迎接未來的挑戰。讓我們一起加入到這個充滿魅力的運動中來，體驗擊劍帶來的樂趣與益處。

來源：渭南廣播電視臺

編輯：孫飛燕

初審：柳沛東

責編：王天

終審：梁博