（記者：高彬）為積極備戰省十八運周期各項大賽，1月22日至2月26日，渭南市青少年游泳隊展開為期一個多月的寒假集訓。來自全市65名優秀青少年游泳隊員參加了此次集訓。

據了解，此次集訓內容包括游泳基本功訓練、技術提高訓練、游泳規則與戰術訓練、實戰演練等。為了保證訓練效果，市青少年游泳隊還特意引進了國內高水平的教練員，為備戰2026省運會的運動員指導技術動作和要領，幫助他們更好地了解游泳比賽的技巧和策略、提高比賽勝率，同時指導本地教練員的教學工作，為今后的比賽做好充分準備。

在此次集訓中，針對不同水平的運動員，教練組制定了個性化的訓練計劃，以便更好地發揮他們的潛力和優勢。訓練方式注重理論與實踐相結合，通過專業教練的指導和輔導，讓運動員們在每個訓練環節中不斷突破自我、提高自身的綜合素質，確保他們在未來的賽場上能夠游刃有余、取得優異成績。

為了確保集訓活動的順利進行和運動員們的健康安全，教練組采取“三集中”的訓練保障措施。首先，制定執行科學、合理的訓練計劃；其次，加強對集訓場地和設施的維護管理，確保運動員們有一個安全、舒適的訓練環境。除此之外，全方位關注運動員的飲食營養和心理健康，確保集訓期間的健康安全。通過這些保障措施，可以更好地保證運動員們在集訓期間安心訓練，健康成長。

在游泳技術與戰術訓練方面，渭南市青少年游泳隊寒假集訓的教練團隊著重進行游泳技術的提升和戰術訓練。針對不同水平的隊員，制定相應的技術提升計劃，包括發力、轉身、轉向、節奏控制等方面的訓練，以提高隊員們的游泳技術水平。同時，通過模擬比賽和實戰演練，讓隊員們更好地理解和應用游泳戰術，提高應對比賽中各種情況的能力，增強整體的比賽實力。

經過假期精心訓練，相信每一名小運動員都會取得明顯的進步，技術的提升將為未來的比賽打下堅實基礎。同時，選拔和培養更多的游泳后備人才，有助于隊伍實力的更加雄厚和整體水平的提升，在后續比賽中展現出自己最好的水平，取得驕人的成績。

來源：渭南廣播電視臺

編輯：孫飛燕

初審：柳沛東

責編：李白冰

終審：梁博