（記者：高彬）踢毽子作為一種我國民間傳統體育活動，具有深厚的歷史文化底蘊。這項運動沒有過多的限制，男女老少皆可參與進來，既考驗了人們的技巧，又鍛煉了身體素質，深得廣大群眾喜愛。隨著體育運動的蓬勃發展，這項簡便易操作的健身活動逐漸演變成現在毽球運動。今天的節目我們走近渭南市毽球協會的健身達人們，咱一起來看看這些毽球高手如何將小小毽球踢出別樣精彩來。

清晨的朝陽公園，仿佛一座晨練的天堂。在其中的一角，渭南市毽球協會集合眾多毽球愛好者，每天都在這片寬敞舒適的鍛煉場地上踢毽子。在這里，大家盡情地揮灑汗水，男女老少紛紛加入其中，大家歡聲笑語，毽球在空中飛舞，形成了一幅美麗的畫卷。這種熱情，吸引了不少圍觀的群眾，無疑為毽球運動在咱渭南的普及與發展注入了強大的動力。

毽球運動可以給人帶來多種健康益處，首先它鍛煉了參與者的腳眼協調能力，提高了反應速度。其次，通過持續的奔跑、跳躍，毽球運動能有效提高人們的心肺功能，增強身體素質。此外，毽球運動還具有社交屬性，能讓人們在互動中增進友誼，拉近彼此間的距離。

在這個追求時尚和快節奏的時代，我們或許需要一種能夠放慢腳步、回歸內心的運動方式。毽球運動恰好符合這一需求，它讓我們在享受運動樂趣的同時，也能感受到身心的和諧與健康。渭南市毽球協會組織會員們日常開展鍛煉，不僅為廣大毽球愛好者提供了一個交流切磋的平臺，有助于技藝的提高。同時也積極推動了毽球運動在咱渭南的普及與發展，讓更多人能夠參與其中，享受到這項運動帶來的快樂。

來源：渭南廣播電視臺

編輯：朱亮娜

初審：王天

審核：柳沛東

終審：樊瑋