（記者：辛鑒璋 羅倩）從本學期開始，渭南市華州區中小學迎來了一項備受關注的變革，課間休息時間從原本的10分鐘延長至15分鐘。這一舉措旨在更好地促進青少年的身心健康，讓學生擁有更充足的放松和活動時間 。

上午八點半，隨著下課鈴聲響起，校園里頓時熱鬧起來。在南街小學操場上，同學們或是歡快地跳繩、跳皮筋、飛紙飛機，或是結伴打乒乓球、跳格子，盡情享受這“加長版”課間帶來的自由時光。

“我挺喜歡跳繩的，每次課間都會和我的小伙伴一起跳雙人繩、單人繩。”南街小學學生張瑞華說。

“課間延長之后，我和同學有更多的時間去了解對方，我們之間的感情也更親切了。”南街小學學生張欣悅說。

為讓學生們在“加長版”課間里玩得開心、玩得安全。城關小學則倡導大課間“微運動”游戲活動，倡導學生走出教室，并且劃分活動區間，滿足不同年齡段學生的興趣需求。

“課間增加了5分鐘，上完廁所還可以跳跳繩、玩玩游戲。上課的時候，腦子都很清醒，老師講的知識都能吸收。”城關小學學生王薇晴說。

為讓學生充分享受“加長版”課間活動，老師也在積極優化教學安排，確保在延長課間的同時，不影響教學進度。

“我們老師會嚴格地按照課間15分鐘讓孩子們準時下課，走出教室。還有一些同學，就是喜歡在教室里面讀讀書、下下棋，進行一些有益的課間活動。”城關小學教師曹丹說。

“作為家長呢，我們當然全力支持學校的這項用心舉措，也希望孩子們能夠在學校開心快樂地學習，健康地成長。”家長騫玉婷說。

此次華州區中小學課間時間的調整，是教育部門關注學生身心健康、推動素質教育的重要體現。未來，各學校還將不斷探索創新，豐富課間活動內容，讓這15分鐘真正成為學生快樂成長的美好時光。

來源：渭南廣播電視臺

編輯：孫飛燕

初審：李雁鵬

審核：任建斌

終審：樊瑋