（記者：鄭茜茜）進入春季，流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病高發，孩子要如何預防這些傳染病呢？今天我們邀請渭南市第一醫院兒科副主任、副主任醫師薛棟青為大家科普相關知識。

渭南市第一醫院兒科副主任 副主任醫師? 薛棟青：為什么春季傳染病多發？這主要是由于以下原因：

1、春季氣溫變化莫測，忽冷忽熱的氣溫變化使得機體調節失去了平衡，容易患病。

2、春季到來，萬物復蘇，環境中的細菌、病毒也隨之進入繁殖活躍期，為疾病傳播奠定了基礎。

3、春季氣候干燥，人體缺水，呼吸道黏膜失去滋潤，黏膜細胞脫落，屏障作用下降，導致呼吸道傳染病多發。

4、捂了一個冬天的人們在春季紛紛走出家門，或外出打工，或到鬧市交易，人口流動頻繁，為病菌的傳播提供了方便。

兒童作為一個特殊的群體，免疫力不健全，更容易患傳染病，兒童時期預防傳染病的有效措施具體如下：

1、預防接種：接種疫苗是最有效、最經濟的預防措施。

2、學會穿衣：遵循傳統的“春捂秋凍”的規律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。

3、開窗通風：應定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。

4、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

5、堅持鍛煉：適當增加戶外活動，從而增強身體的抗病能力。

6、平衡營養：偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降，要想增強身體的抗病能力，合理、均衡的營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品的攝入。

7、保持睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要讓孩子過度疲勞，充足的睡眠能夠提高機體免疫力，對抗疾病。

編輯：于小歡

初審：姜博

終審：陳偉? 李增平