（記者：鄭茜茜）近年來，青少年心理健康問題備受社會關注，臨渭區未成年人心理健康輔導站以服務未成年人群體為宗旨，通過為大中小學生提供優質專業的心理健康服務，開展心理健康教育進校園活動等舉措，進一步促進青少年身心健康和諧發展，不斷夯實創建文明城市基礎。

4月6日上午，在臨渭區未成年人心理健康輔導站，今年18歲的小張因為學習壓力大導致學習成績下降前來進行心理咨詢，當天通過心理治療師的耐心開導和安撫，小張的不良情緒有所緩解。

學生 小張：今天來到這里咨詢，醫生也開導了我，感覺挺好的，我回家之后也會調整好自己的狀態。

心理治療師齊魏敏告訴記者，在心理健康輔導站，前來進行心理咨詢的青少年多是因為四方面出現心理問題。

臨渭區未成年人心理健康輔導站心理治療師 齊魏敏：青少年可能會出現一些環境適應問題，還有就是親子關系問題，還有同伴關系問題（比如說有些孩子會過分在意他人評價、內心敏感，自尊心比較強，容易受到一些心理傷害）、再一個就是常見的學習壓力問題，比如說考試焦慮、厭學是青少年朋友及家長朋友咨詢較多的問題。

面對不同的青少年群體以及他們的心理問題，齊魏敏和她的同事們會采取不同方式進行一對一的干預指導，提供專業的心理健康服務，幫助他們解決當前的心理困惑。

臨渭區未成年人心理健康輔導站心理治療師 齊魏敏：像中學生，我們一般是通過咨詢先了解他們的基本情況，遇到有消極情緒積壓過多的來訪者，我們會前往情緒宣泄室，引導其將壓抑的不良情緒宣泄出來，年紀較小的孩子來咨詢，前期我們會利用繪畫療法這種他們易接受、比較感興趣的方式來進入到心理咨詢中，與孩子建立良好的咨詢關系，逐漸幫助孩子們學會應對現有的問題。當然，如果說青少年朋友們的問題比較嚴重，可能超過了我們心理咨詢的范疇，我們會將其轉介到精神科門診，讓他們尋求進一步的診療服務。

截至2023年4月，臨渭區未成年人心理健康輔導站共接待未成年人咨詢260余人，最大程度幫助和預防未成年人在自我發展過程中出現的心理問題，為未成年人健康快樂成長保駕護航。

除了消除青少年心理問題，提升青少年群體心理健康知識也是開展青少年心理健康工作重要一環，近期臨渭區衛健局和教育局聯合開展“陽光成長”心理健康進校園活動，臨渭區未成年人心理健康輔導站各個心理治療師深入校園普及心理健康知識，4月6日下午，在瑞泉中學，心理健康輔導站心理治療師與學生們進行游戲互動，以“青少年情緒管理”為主題開展了一場別開生面的講座，深入講解心理健康知識，普及認識情緒、青少年情緒的特點、情緒的覺察、情緒的調控四方面知識，提高師生對常見心理問題及自我心理調適的認識。

學生 王亦禾：通過今天的講座活動，我有了很深的感受，青春期的我們情緒比較容易多變，做事情可能也比較沖動，所以應該更好的覺察自己的情緒，并且學會控制情緒處理情緒，做情緒的主人，在今后的生活中也要以一顆積極向上陽光的心態面對可能遇到的困難和問題。

臨渭區未成年人心理健康輔導站心理治療師 蘭姣：心理健康教育進校園活動將一直持續到年底，我們臨渭區未成年人心理健康輔導站的心理專家們將深入全區76所公、民辦中小學校，面向學生、老師、家長群體，通過有計劃、有針對性的開展心理講座、團體活動、以及編排心理劇等多種形式，進一步提升全區未成年人的心理健康水平和道德水平，培育自尊自信、理性平和、積極向上的心態。

據了解，臨渭區未成年人心理健康輔導站不斷拓展和完善未成年群體心理健康服務模式，扎實推進各項工作有序開展，以24小時心理援助熱線、微信QQ互動、當面心理咨詢與治療、緊急現場干預等有效形式化解青少年常見心理問題，促進青少年身心健康和諧發展，營造有利于未成年人群體健康成長的良好氛圍。

臨渭區未成年人心理健康輔導站主任 趙渭婷：接下來，我們臨渭區未成年人心理健康輔導站將在臨渭區衛健局和社會各界領導支持下，進校園、進社區、進機關單位大力開展專題的心理健康講座和科普宣傳活動，同時也會和精神衛生專業機構搭建嚴重心理問題向精神科的轉介綠色通道，為我區及全市大中小學生提供多角度、全方位、深層次的心理健康服務，進一步提升我市未成年人心理健康水平的同時，促進我市未成年人思想道德建設工作邁上新臺階。

編輯：雷歡

初審：姜博

終審：陳偉 李增平